运动不当有损健康 医体结合开运动康复门诊

“生命在于运动”,本着这条真理,全民健身热潮不断升温,朋友圈里秀健身的人越来越多。健身热潮相随而来的是运动损伤患者增多,其原因往往都是运动不科学,如选择了错误的运动、错误的运动方式等。今天下午,上海中医药大学附属龙华医院、上海体育科学研究所联合运动康复门诊正式开诊。医体结合,为市民献上一张量身定制的运动健康处方。

市民小张因运动导致踝关节损伤,今天成为门诊开张后的首批患者。通过仔细的询问病史、查体等,康复科胡志俊医生为小张制定了系统的康复治疗方案,与此同时,运动专家为小张制定了详细的运动方案,手把手的指导和矫正小张每一个运动姿势和注意事项。小张除了得到专业康复医生的康复治疗,同时也获得了运动专家的运动指导。

如今,像小张这样的运动损伤患者越来越多。运动康复门诊的开设,就是针对常见运动损伤的功能康复,如关节损伤如肩关节撞击症、肩袖损伤、跑步膝、半月板损伤、前交叉韧带损伤、关节扭伤等,以及腰肌劳损、网球肘、跟腱炎、肌肉拉伤等软组织损伤;常见四肢骨折、关节脱位术后,肩、膝关节镜术后运动康复;以及常见运动系统疾病的运动康复,如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎等运动康复等。上海中医药大学附属龙华医院的医学专家和上海体科所的运动专家将共同坐诊,为市民提供诊断、中西医结合治疗、运动能力评估、运动方案制定、手把手的指导、动作的纠正等,使患者在治疗疾病的同时,也得到运动功能最大程度的恢复。目前该门诊实行预约就诊制。

今年8月20日,习在全国卫生与健康大会上提出了“全民健身和全民健康深度融合”的卫生与健康工作理念;10月25日国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》,提出了健康优先原则,把健康摆在优先发展的战略地位;11月21日至24日,“第九届全球健康促进大会”在上海召开,发表《上海宣言》,提出我们将为健康做出大胆的政治选择,充分认识健康与福祉对于公民、对于城市可持续发展的重大意义。其实,在新的促进全民健身和全民健康深度融合的背景下,上海市体育局和上海市卫计委已在不断探索,今年7月30日首度合作举办了全民健身日730主题活动,为广大市民提供科学健身指导、健康养生指导、慢病咨询等服务,标志着上海医体结合工作正式启动。

此次,上海中医药大学附属龙华医院和上海体育科学研究所联合运动康复门诊是健康中国“大健康”背景下医体结合的首次创新实践。上海体育科学研究所所长李建新表示,据研究表明,科学健身对伤病的预防、人体运动功能的恢复、部分慢性病的治疗有着明显的作用,通过此次康复运动门诊将上海体育科学研究所在运用科学训练手段防治慢性病、防治损伤方面的经验与医疗对疾病的治疗做有效结合。

上海中医药大学附属龙华医院院长肖臻表示,将发挥医院综合医疗保障优势和中医药特色,与上海体育科学研究所一起探索完善中医药与体育相结合的道路,为全民健康尽一份努力,今后该运动康复门诊也将拓展至肥胖人群、糖尿病人群等的运动健康方向。(新民晚报记者 左妍 通讯员 陈豪)

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